PNOS NASIONA Melisa lekarska

Melisa lekarska (Melissa officinalis) to wieloletnia roślina zielarska o przyjemnym, cytrynowym zapachu, która jest ceniona zarówno w kuchni, jak i ziołolecznictwie. Stosowana w formie naparów, działa uspokajająco, wspomaga sen, a także łagodzi stres i napięcie nerwowe. Świeże liście melisy są doskonałym dodatkiem do sałatek, deserów, napojów i koktajli, nadając im orzeźwiający, cytrynowy posmak.

Melisa najlepiej rośnie na stanowiskach słonecznych lub półcienistych, w żyznej, przepuszczalnej i wilgotnej glebie. Nasiona wysiewa się w kwietniu i maju, bezpośrednio do gruntu lub do doniczek, a sadzonki przesadza się na stałe miejsce w maju i czerwcu. Roślina osiąga wysokość od 30 do 80 cm, a liście można zbierać od czerwca do września.

Melisa lekarska to idealny wybór dla osób poszukujących naturalnych sposobów na relaks i zdrowie oraz tych, którzy cenią świeże zioła w swojej kuchni.